for correct function of this site, i need to use cookies...
move to top
none

Lipka discussion forum

new "Jerusalem"

sk | en | aA
if you want to discuss, you must... registrater
if you had lost your password... reset password

information of the day :

meaning of life of the day :

you are here : 

main page  /  philosophy  /  theme

Paradox chudnutia

entries
6
shows
238
uniques
81
theme was created 15.5.2022 07:54 by tomas12345
1
15.05.2022, 07:54
link

Oteplilo sa, a mnohí tučnejší ľudia vonku alebo v posilke teraz cvičia aby schudli. Je však zaujímavé, že večšina ludí si vyberá pre chudnutie beh, pritom z hladiska spálených kalorii 15 minútový beh pri 110 kg človekovi, respektíve 10 minútový 19,4 km/h šprint má také isté spalovanie energie než hodinová pomalá chodza 3,2 km/h ! Neviem ako vy, ale kebyže mám 110 kg, tak by som radšej hodinu pomaly chodil, než 10 minút šprintoval, a potom by som bol ako spotený zbitý pes so svalovicou na druhý den, pričom pri behu hrozí tiež vyššie riziko zranenia/pádu.

A : Beh 11 km/h - 15 minút
Hmotnosť 110 kg
342 kalorii
___________________
B : Pomalá chodza 3,2 km/h - 60 minút
Hmotnosť 110 kg
336 kalorii
____________________
C : šprint 19,4 km/h - 10 minút
Hmotnosť 110 kg
317 kalorii
link

Ktorú z možností by str si vy pri chudnutí vybrali ? Ja B
consents: Boris
2

1. tomas12345 15.05.2022, 07:54

https://cdn.mos.cms.futurecdn.net/v44n2mBJgaRoCkkFGjDtRP.jpeg Oteplilo sa, a mnohí tučnejší ľudia vonku alebo v posilke teraz cvičia aby schudli. Je však zaujímavé, že večšina ludí si vyberá pre chudnutie beh, pritom z hladiska spálených kalorii 15 minútový beh pri 110 kg človekovi, respektíve 10 minútový 19,4 km/h šprint má také isté spalovanie energie než hodinová pomalá chodza 3,2 km/h ! Neviem ako vy, ale kebyže mám 110 kg, tak by som radšej hodinu pomaly chodil, než 10 minút šprintoval, a ...

15.05.2022, 08:44
Nepotrebujem behať, vybehám dosť v práci.
Ale ak by som potreboval, volil by som tiež chôdzu. No ani nie pre menej namáhania a potenia, ale pre kĺby. Beh hodne namáha kĺby, zbytočne. Lepšia je teda chôdza, bicykel, plávanie.
consents: peter67
👍: tomas12345
none
3

2. Boris 15.05.2022, 08:44

Nepotrebujem behať, vybehám dosť v práci.
Ale ak by som potreboval, volil by som tiež chôdzu. No ani nie pre menej namáhania a potenia, ale pre kĺby. Beh hodne namáha kĺby, zbytočne. Lepšia je teda chôdza, bicykel, plávanie.

15.05.2022, 08:56
A najlepšie je varené údené koleno!!!!!! Škoda, že po neho musím chodiť.
consents: Boris
4

3. peter67 15.05.2022, 08:56

A najlepšie je varené údené koleno!!!!!! Škoda, že po neho musím chodiť.

15.05.2022, 09:06
S dobrým domácim chrenom a chlebíkom
consents: peter67
none
5

4. Boris 15.05.2022, 09:06

S dobrým domácim chrenom a chlebíkom

15.05.2022, 09:13
Ani kyslá uhorka nesmie chýbať a keď je k tomu dusená kyslá kapusta, tak to ukážková hostina.
consents: Boris
6

5. peter67 15.05.2022, 09:13

Ani kyslá uhorka nesmie chýbať a keď je k tomu dusená kyslá kapusta, tak to ukážková hostina.

15.05.2022, 09:23
V Čechách varia fantasticky. Tam, kde som sa najedol, tam som zažíval raj.
Výpečky, dusená kapusta, knedlíky.. To bolo najsamoblubenejšie jednlo.
Slováci tak nevedia, ani len maďari tak nevedia varit, ako česi.
none
created by dzI/O 2015 - 2024 size : 68 694 B generated in : 0.261 s this site needs to use cookies, to work properly... version : 1.05 ( 27.4.2024 21:45 ) themes displays : 25 345 695 x unique displays : 2 850 713 x ip address : 3.237.15.145
some ad
share this page
statistics
TOPlist
support
page has income only from voluntary donaters
please, support creator
by bank transfer
SK41 1100 0000 0026 1872 7972
none
by PayPal
by Viamo
none
by Donater
none
by sending bitcoins
none