pre správne fungovanie tejto stránky, potrebujem používať cookies...
|
Lipka diskusné fórum
nový "Jeruzalem"
|
sk
|
en
|
aA
|
|
informácia dňa :
zmysel života dňa :
príspevkov
106 |
zobrazení
741 |
unikátne
44 |
|
Téma je len na čítanie...
1
|
odkazPrečo tak vela chudneš a máš arytmiu ? Pretože máš málo soli. Bol si zvyknutý na spracované jedla s vysokým obsahom soli, a teraz si v nemocnici o varenom jedle... kolko má už len varené jedlo soli ? 3 gramy ? Udeniny a polotovary ich maju aj nad 10 gramov... Ked je človek zvyknutý na velký príjem soli, a potom to rapídne zníži, začne prudko chudnuť, pretože sol viaže vela vody, a ked sa zníži prísun soli odvodní sa telo, telo sa zbaví vody a schudne... ked z 10 gramov znížiš sol na 3 gramy nárazovo, rapídne ti klesne krvný tlak, tým sa zvýši tep, arytmie,
|
 |
|
2
|
|
|
1. tomas12345 05.09.2023, 22:24
https://www.dzio.sk/zumpa/gallery/1693945069.jpg Prečo tak vela chudneš a máš arytmiu ? Pretože máš málo soli. Bol si zvyknutý na spracované jedla s vysokým obsahom soli, a teraz si v nemocnici o varenom jedle... kolko má už len varené jedlo soli ? 3 gramy ? Udeniny a polotovary ich maju aj nad 10 gramov... Ked je človek zvyknutý na velký príjem soli, a potom to rapídne zníži, začne prudko chudnuť, pretože sol viaže vela vody, a ked sa zníži prísun soli odvodní sa telo, telo sa zbaví vody a schu...
▲
05.09.2023, 22:25
|
Koľko soli obsahuje zlatistý mok ?  |
 |
|
3
|
|
|
1. tomas12345 05.09.2023, 22:24
https://www.dzio.sk/zumpa/gallery/1693945069.jpg Prečo tak vela chudneš a máš arytmiu ? Pretože máš málo soli. Bol si zvyknutý na spracované jedla s vysokým obsahom soli, a teraz si v nemocnici o varenom jedle... kolko má už len varené jedlo soli ? 3 gramy ? Udeniny a polotovary ich maju aj nad 10 gramov... Ked je človek zvyknutý na velký príjem soli, a potom to rapídne zníži, začne prudko chudnuť, pretože sol viaže vela vody, a ked sa zníži prísun soli odvodní sa telo, telo sa zbaví vody a schu...
▲
05.09.2023, 22:25
|
ja som teraz počas 6 dní vysadil udeniny a slané jedla, a jedol len okolo 2-3 gramy soli, pričom som zvykol jedávať 10 gramov.... výsledok bol tak že som schudol 2,3 kg iba za 6 dní, mal nízky tlak, rýchlejší a slabo hmatný pulz, no proste fuj stavy.
|
|
|
4
|
|
|
3. tomas12345 05.09.2023, 22:25
ja som teraz počas 6 dní vysadil udeniny a slané jedla, a jedol len okolo 2-3 gramy soli, pričom som zvykol jedávať 10 gramov.... výsledok bol tak že som schudol 2,3 kg iba za 6 dní, mal nízky tlak, rýchlejší a slabo hmatný pulz, no proste fuj stavy.
▲
05.09.2023, 22:27
|
Zožer slaninu a krkovičku okamžite !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 🤌🤌🤌🤌
|
|
|
8
|
|
|
4. Milaníčko 05.09.2023, 22:27
Zožer slaninu a krkovičku okamžite !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 🤌🤌🤌🤌
▲
05.09.2023, 22:52
|
už som si dal dnes večer udeniny, udeny losos, šunku, parenicu, a je mi o dosť lepšie.
|
|
|
10
|
|
|
8. tomas12345 05.09.2023, 22:52
už som si dal dnes večer udeniny, udeny losos, šunku, parenicu, a je mi o dosť lepšie.
▲
05.09.2023, 22:54
|
No konečne ................
🤌🤌🤌🤌
|
|
|
11
|
|
|
10. Milaníčko 05.09.2023, 22:54
No konečne ................
🤌🤌🤌🤌
▲
05.09.2023, 22:59
|
odkazA k tomu i šampanské. Na zdravie Milaníčko 
|
|
|
5
|
|
|
1. tomas12345 05.09.2023, 22:24
https://www.dzio.sk/zumpa/gallery/1693945069.jpg Prečo tak vela chudneš a máš arytmiu ? Pretože máš málo soli. Bol si zvyknutý na spracované jedla s vysokým obsahom soli, a teraz si v nemocnici o varenom jedle... kolko má už len varené jedlo soli ? 3 gramy ? Udeniny a polotovary ich maju aj nad 10 gramov... Ked je človek zvyknutý na velký príjem soli, a potom to rapídne zníži, začne prudko chudnuť, pretože sol viaže vela vody, a ked sa zníži prísun soli odvodní sa telo, telo sa zbaví vody a schu...
▲
05.09.2023, 22:31
|
Tomáš, neviem, čo ti na to povedať, máš dlhodobú diétu na soľ, a je to OK. Jednoducho, raz mi v nemocnici odporučili nejesť soľ, a OK.
|
 |
|
6
|
|
|
5. Lemmy 05.09.2023, 22:31
Tomáš, neviem, čo ti na to povedať, máš dlhodobú diétu na soľ, a je to OK. Jednoducho, raz mi v nemocnici odporučili nejesť soľ, a OK.
▲
05.09.2023, 22:32
|
A to ešte užívam lieky kvôli soli.
|
|
|
7
|
|
|
6. Lemmy 05.09.2023, 22:32
A to ešte užívam lieky kvôli soli.
▲
05.09.2023, 22:34
|
Lekári z krvi vedia veľa zistiť.
|
|
|
9
|
|
|
5. Lemmy 05.09.2023, 22:31
Tomáš, neviem, čo ti na to povedať, máš dlhodobú diétu na soľ, a je to OK. Jednoducho, raz mi v nemocnici odporučili nejesť soľ, a OK.
▲
05.09.2023, 22:54
|
Nie je problém ak niekto je dlhodobo 3g soli denne... čo je však problém je ten ak to niekto spraví NARAZOVO, a teda ak bežne je 10 g soli, a zrazu mu v nemocnici dávajú len 3 gramy... to je pre telo šok... to treba postupne znižovať z 10 na 9,8,7,6,5,4,3 gramy... a nie hned z 10 na 3 gramy...
|
|
|
12
|
|
|
9. tomas12345 05.09.2023, 22:54
Nie je problém ak niekto je dlhodobo 3g soli denne... čo je však problém je ten ak to niekto spraví NARAZOVO, a teda ak bežne je 10 g soli, a zrazu mu v nemocnici dávajú len 3 gramy... to je pre telo šok... to treba postupne znižovať z 10 na 9,8,7,6,5,4,3 gramy... a nie hned z 10 na 3 gramy...
▲
05.09.2023, 23:07
|
Podľa toho čo čítam...ak by si človek dal napr. takú 3-dňovú hladovku, bol by to pre telo taký šok že by ho to mohlo zabiť .. 🙈
|
 |
|
13
|
|
|
12. clear1 05.09.2023, 23:07
Podľa toho čo čítam...ak by si človek dal napr. takú 3-dňovú hladovku, bol by to pre telo taký šok že by ho to mohlo zabiť .. 🙈
▲
05.09.2023, 23:07
|
Preto to nerob !!!!!!!!!!!!!
|
|
|
14
|
|
|
12. clear1 05.09.2023, 23:07
Podľa toho čo čítam...ak by si človek dal napr. takú 3-dňovú hladovku, bol by to pre telo taký šok že by ho to mohlo zabiť .. 🙈
▲
05.09.2023, 23:24
|
hladovka v prípade absencií kalorii nie je až taký šok pre telo ako hladovka čo sa týka v chemických látok ako sodík. Ciže ak by si si dal 6 dnovú hladovku, ale pritom by si pil vodu zriedenú s 10 g soli, tak by si bol na tom lepšie, ako keby si 6 dni jedol 100% kalorii, ale znížil obsah soli narazovo z 10 g na 2-3 gramy..
|
|
|
17
|
|
|
14. tomas12345 05.09.2023, 23:24
hladovka v prípade absencií kalorii nie je až taký šok pre telo ako hladovka čo sa týka v chemických látok ako sodík. Ciže ak by si si dal 6 dnovú hladovku, ale pritom by si pil vodu zriedenú s 10 g soli, tak by si bol na tom lepšie, ako keby si 6 dni jedol 100% kalorii, ale znížil obsah soli narazovo z 10 g na 2-3 gramy..
▲
06.09.2023, 07:06
|
Ešte som nedržal hladovku počas ktorej by som si pridával do bylinkového čaju soľ. A všetko bolo ok. 6-dňová absencia sodíka by nemala uškodiť, práve naopak.
|
|
|
18
|
|
|
17. clear1 06.09.2023, 07:06
Ešte som nedržal hladovku počas ktorej by som si pridával do bylinkového čaju soľ. A všetko bolo ok. 6-dňová absencia sodíka by nemala uškodiť, práve naopak.
▲
06.09.2023, 07:22
|
Tomáško zas nejaký blud vymyslel? 😉
|
 |
|
19
|
|
|
18. EnaXnaY 06.09.2023, 07:22
Tomáško zas nejaký blud vymyslel? 😉
▲
06.09.2023, 07:37
|
Však neslaná dieta tu je jedno menu pre pacientov, tak už len lekári vedia čo robia 😉
Len sa to nedá jesť 😉
|
|
|
23
|
|
|
19. EnaXnaY 06.09.2023, 07:37
Však neslaná dieta tu je jedno menu pre pacientov, tak už len lekári vedia čo robia 😉
Len sa to nedá jesť 😉
▲
06.09.2023, 09:06
|
Už len to že je jedno menu pre všetkých pacientov je nesprávne... každý pacient potrebuje inú stravu, a to akú stravu to závisí od jeho kalorického príjmu, príjmu soli a iných minerálov, trávenia, atd...
No ved vidíš ako ta liečia... s jednou obyčajnou nohou, ktorú v iných štátoch zoperujú a prepustia pacienta do týždna, tak teba tam držia už vyše 6 týždnov, chudneš na hektokilá a máš arytmie...
|
|
|
26
|
|
|
23. tomas12345 06.09.2023, 09:06
Už len to že je jedno menu pre všetkých pacientov je nesprávne... každý pacient potrebuje inú stravu, a to akú stravu to závisí od jeho kalorického príjmu, príjmu soli a iných minerálov, trávenia, atd...
No ved vidíš ako ta liečia... s jednou obyčajnou nohou, ktorú v iných štátoch zoperujú a prepustia pacienta do týždna, tak teba tam držia už vyše 6 týždnov, chudneš na hektokilá a máš arytmie...
▲
06.09.2023, 09:14
|
Ty máš s****enú vlastnosť čítať, čo tam nie je 😉
Napíšem, že jedno z menu je neslané a ty prečítaš všetky 😉
Ne***e ti? 😉
|
|
|
27
|
|
|
26. EnaXnaY 06.09.2023, 09:14
Ty máš s****enú vlastnosť čítať, čo tam nie je 😉
Napíšem, že jedno z menu je neslané a ty prečítaš všetky 😉
Ne***e ti? 😉
▲
06.09.2023, 09:17
|
Samé hviezdičky, v Žumpe to nie je?
|
|
|
30
|
|
|
27. Lemmy 06.09.2023, 09:17
Samé hviezdičky, v Žumpe to nie je?
▲
06.09.2023, 09:20
|
Nie, pretože tu sa nič maže !!! Tu sa všetko toleruje, aby sa zistilo čo je v človeku. Ked budeš človeku brániť v jeho prejave, obmedzovať ho, nezistíš tak naplno čo je v človeku.
|
|
|
29
|
|
|
26. EnaXnaY 06.09.2023, 09:14
Ty máš s****enú vlastnosť čítať, čo tam nie je 😉
Napíšem, že jedno z menu je neslané a ty prečítaš všetky 😉
Ne***e ti? 😉
▲
06.09.2023, 09:19
|
Ok, beriem speť, ale čo to mení na pointe ? Ved kolko sodíka má tá ich varená strava ? No určite o dosť menej, než si jedával pred mesiacom...
|
|
|
31
|
|
|
29. tomas12345 06.09.2023, 09:19
Ok, beriem speť, ale čo to mení na pointe ? Ved kolko sodíka má tá ich varená strava ? No určite o dosť menej, než si jedával pred mesiacom...
▲
06.09.2023, 09:22
|
Však normálne je to primerane slané, čo mi teraz dávajú 😉
|
|
|
39
|
|
|
31. EnaXnaY 06.09.2023, 09:22
Však normálne je to primerane slané, čo mi teraz dávajú 😉
▲
06.09.2023, 09:41
|
to je kolko gramov soli ??
|
|
|
42
|
|
|
39. tomas12345 06.09.2023, 09:41
to je kolko gramov soli ??
▲
06.09.2023, 09:44
|
Zas ti ***e? 😉
Dostanem jedlo na stôl, jak mám vedieť koľko je z toho soli? 😉
|
|
|
56
|
|
|
42. EnaXnaY 06.09.2023, 09:44
Zas ti ***e? 😉
Dostanem jedlo na stôl, jak mám vedieť koľko je z toho soli? 😉
▲
06.09.2023, 10:24
|
Odhadnuť sa dá, na základe chuti. Ked jem jedlo viem odhadnuť kolko asi tak má soli.
|
|
|
57
|
|
|
56. tomas12345 06.09.2023, 10:24
Odhadnuť sa dá, na základe chuti. Ked jem jedlo viem odhadnuť kolko asi tak má soli.
▲
06.09.2023, 10:25
|
|
20
|
|
|
18. EnaXnaY 06.09.2023, 07:22
Tomáško zas nejaký blud vymyslel? 😉
▲
06.09.2023, 07:39
|
Samozrejme. Bylinky, zelenina (zeleninové šťavy sú počas hladovky ok) už samé o sebe obsahujú sodík, takže soľ nie je potrebná. Jedine že by človek popritom športoval a v lete sa veľa potil. Vtedy by som možno štipku soli pridal
|
|
|
28
|
|
|
20. clear1 06.09.2023, 07:39
Samozrejme. Bylinky, zelenina (zeleninové šťavy sú počas hladovky ok) už samé o sebe obsahujú sodík, takže soľ nie je potrebná. Jedine že by človek popritom športoval a v lete sa veľa potil. Vtedy by som možno štipku soli pridal
▲
06.09.2023, 09:18
|
zelenina obsahuje mrte málo sodíka... paradajky obsahuju na 100 gramov menej ako 1% denného príjmu sodíka odkazCiže tých paradajok by si musel zjesť denne za 10 kíl, aby si mal denný príjem v norme... pri iných typoch zeleniny je to tak isto, čo myslíš, myslíš si že uhorka, paprika, cibula, kalerab, redkovka, a ostatné zeleniny obsahujú dostatok soli ? No ani zdaleka, pozri si ich obsah soli, ich obsah soli na 100 gramov je prinízky... |
|
|
32
|
|
|
28. tomas12345 06.09.2023, 09:18
zelenina obsahuje mrte málo sodíka...
paradajky obsahuju na 100 gramov menej ako 1% denného príjmu sodíka
https://www.zdravy-recept.sk/co-su-paradajky-a-co-obsahuju~6201
Ciže tých paradajok by si musel zjesť denne za 10 kíl, aby si mal denný príjem v norme... pri iných typoch zeleniny je to tak isto, čo myslíš, myslíš si že uhorka, paprika, cibula, kalerab, redkovka, a ostatné zeleniny obsahujú dostatok soli ? No ani zdaleka, pozri si ich obsah soli, ich obsah soli na 100 gramov je pri...
▲
06.09.2023, 09:28
|
Samozrejme, že zelenina obsahuje málo Na+. Preto treba kombinovať s mäsom. Najlepšie rybacím. ....Pre správnu činnosť sodíkových kanálov buniek sú potrebné aspoň 4g soli/deň. Dôležitý je tiež draslík, pre činnosť srdcovej pumpy. Dosť ho obsahujú banány.
|
 |
|
33
|
|
|
32. Reset 06.09.2023, 09:28
Samozrejme, že zelenina obsahuje málo Na+. Preto treba kombinovať s mäsom. Najlepšie rybacím. ....Pre správnu činnosť sodíkových kanálov buniek sú potrebné aspoň 4g soli/deň. Dôležitý je tiež draslík, pre činnosť srdcovej pumpy. Dosť ho obsahujú banány.
▲
06.09.2023, 09:30
|
Tu je to samý expert na zdravú výživu 😉
Včera SOM zožral celý balík slaných tyčiniek, soli mám myslím dosť 😉
|
|
|
35
|
|
|
33. EnaXnaY 06.09.2023, 09:30
Tu je to samý expert na zdravú výživu 😉
Včera SOM zožral celý balík slaných tyčiniek, soli mám myslím dosť 😉
▲
06.09.2023, 09:36
|
Nadbytok soli vedie k zadržovaniu vody v organizme. Brucho a končatiny sú potom napuchnuté a škodí to celkovému zdraviu odkaz |
|
|
36
|
|
|
35. Reset 06.09.2023, 09:36
Nadbytok soli vedie k zadržovaniu vody v organizme. Brucho a končatiny sú potom napuchnuté a škodí to celkovému zdraviu https://prezenu.joj.sk/relax-a-zdravie/434437-zadrziava-vase-telo-vodu-staci-urobit-tieto-zmeny-a-hned-stratite-az-dve-kila
▲
06.09.2023, 09:38
|
Tak sa dohodnite 😉
Mám málo, či veľa soli? 😉
|
|
|
40
|
|
|
36. EnaXnaY 06.09.2023, 09:38
Tak sa dohodnite 😉
Mám málo, či veľa soli? 😉
▲
06.09.2023, 09:41
|
|
41
|
|
|
36. EnaXnaY 06.09.2023, 09:38
Tak sa dohodnite 😉
Mám málo, či veľa soli? 😉
▲
06.09.2023, 09:42
|
málo, teraz máš málo... predtým si bol zvyknutý na vela soli, a teraz v nemocnici ti dávajú málo soli v porovnaní s tým čo si jedol kedysi... preto tak prudko chudneš, a preto máš tie arytmie, poklesy tlaku, atd...
|
|
|
44
|
|
|
41. tomas12345 06.09.2023, 09:42
málo, teraz máš málo... predtým si bol zvyknutý na vela soli, a teraz v nemocnici ti dávajú málo soli v porovnaní s tým čo si jedol kedysi... preto tak prudko chudneš, a preto máš tie arytmie, poklesy tlaku, atd...
▲
06.09.2023, 09:45
|
Hovorím ti, že 7kg SOM schudol už pred nemocnicou 😉
|
|
|
48
|
|
|
36. EnaXnaY 06.09.2023, 09:38
Tak sa dohodnite 😉
Mám málo, či veľa soli? 😉
▲
06.09.2023, 10:00
|
Hlavne ich netreba brať vážne ani keď sa dohodnú 😁
|
|
|
51
|
|
|
48. clear1 06.09.2023, 10:00
Hlavne ich netreba brať vážne ani keď sa dohodnú 😁
▲
06.09.2023, 10:02
|
Ty si majster toho, že v jednom príspevku napíšeš 2 protichodné veci.  |
|
|
53
|
|
|
51. Reset 06.09.2023, 10:02
Ty si majster toho, že v jednom príspevku napíšeš 2 protichodné veci.
▲
06.09.2023, 10:05
|
|
37
|
|
|
35. Reset 06.09.2023, 09:36
Nadbytok soli vedie k zadržovaniu vody v organizme. Brucho a končatiny sú potom napuchnuté a škodí to celkovému zdraviu https://prezenu.joj.sk/relax-a-zdravie/434437-zadrziava-vase-telo-vodu-staci-urobit-tieto-zmeny-a-hned-stratite-az-dve-kila
▲
06.09.2023, 09:40
|
preto som prestal žrať slané výrobky a používať sol. 200g hovädzieho vareného obsahuje dostatok soli. Keď si ho dáš k zelenine, máš denný príjem soli za sebou....
Na+ však neobsahuje len sol. Minerálne šumienky tiež obsahujú Na+ a keď to s nimi preháňaš, hmotnosť vzrastie o 2-5 kg za 3 dni. Spoľahlivo vyskúšané na sebe. Brucho, ruky, nohy opuchnuté, ako keby tam bol tuk. Ale je to voda.
|
|
|
38
|
|
|
37. Reset 06.09.2023, 09:40
preto som prestal žrať slané výrobky a používať sol. 200g hovädzieho vareného obsahuje dostatok soli. Keď si ho dáš k zelenine, máš denný príjem soli za sebou....
Na+ však neobsahuje len sol. Minerálne šumienky tiež obsahujú Na+ a keď to s nimi preháňaš, hmotnosť vzrastie o 2-5 kg za 3 dni. Spoľahlivo vyskúšané na sebe. Brucho, ruky, nohy opuchnuté, ako keby tam bol tuk. Ale je to voda.
▲
06.09.2023, 09:41
|
|
45
|
|
|
38. EnaXnaY 06.09.2023, 09:41
Voda mi nevadí 😉
▲
06.09.2023, 09:46
|
Tebe to nemusí vadiť. Ale bunkám prepchatým vodou to škodí. odkaz |
|
|
46
|
|
|
45. Reset 06.09.2023, 09:46
Tebe to nemusí vadiť. Ale bunkám prepchatým vodou to škodí. https://www.google.com/search?q=nadmerne+zavodnenie+organizmu&oq=nadmerne+zavodnenie+organizmu&aqs=chrome..69i57j0i22i30.9319j0j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8
▲
06.09.2023, 09:48
|
Väčšina organizmu je voda 😉
|
|
|
34
|
|
|
32. Reset 06.09.2023, 09:28
Samozrejme, že zelenina obsahuje málo Na+. Preto treba kombinovať s mäsom. Najlepšie rybacím. ....Pre správnu činnosť sodíkových kanálov buniek sú potrebné aspoň 4g soli/deň. Dôležitý je tiež draslík, pre činnosť srdcovej pumpy. Dosť ho obsahujú banány.
▲
06.09.2023, 09:31
|
Čo sa týka vitamínov, najnebezpečnejšie je predávkovanie sa vitamínom A. Obsahujú ho hlavne pečienky. Hrozí toxicita otrava a smrť. odkaz |
|
|
43
|
|
|
32. Reset 06.09.2023, 09:28
Samozrejme, že zelenina obsahuje málo Na+. Preto treba kombinovať s mäsom. Najlepšie rybacím. ....Pre správnu činnosť sodíkových kanálov buniek sú potrebné aspoň 4g soli/deň. Dôležitý je tiež draslík, pre činnosť srdcovej pumpy. Dosť ho obsahujú banány.
▲
06.09.2023, 09:45
|
ano, ibaže Clear napísal že dodatočná sol pri zeleninových štavách nie je potrebná, čo je hluposť, kedže zelenina obsahuje mrte málo soli....
Banány sú známe ako dobrý zdroj draslíka. Jeden banán strednej veľkosti obsahuje 422 mg alebo 12% odporúčanej dennej davky draslíka (42).....
Hmmm, by som bol zvedavý kto denne zje 8 banánov...
a ak sú banány dobrým zdrojom draslíka a obsahujú ho iba tolkoto, ako je to potom s ostatnými jedlami ?? Naozaj sa čudujem odkial ludia zoberú zo stravy dostatok draslíku
|
|
|
47
|
|
|
43. tomas12345 06.09.2023, 09:45
ano, ibaže Clear napísal že dodatočná sol pri zeleninových štavách nie je potrebná, čo je hluposť, kedže zelenina obsahuje mrte málo soli....
Banány sú známe ako dobrý zdroj draslíka. Jeden banán strednej veľkosti obsahuje 422 mg alebo 12% odporúčanej dennej davky draslíka (42).....
Hmmm, by som bol zvedavý kto denne zje 8 banánov...
a ak sú banány dobrým zdrojom draslíka a obsahujú ho iba tolkoto, ako je to potom s ostatnými jedlami ?? Naozaj sa čudujem odkial ludia zoberú zo stra...
▲
06.09.2023, 09:52
|
Preto si denne dávam už viac ako 30 rokov jeden multivitamín. Najnovšie tento: odkaz |
|
|
58
|
|
|
47. Reset 06.09.2023, 09:52
Preto si denne dávam už viac ako 30 rokov jeden multivitamín. Najnovšie tento:
https://i84.servimg.com/u/f84/19/96/58/00/multiv10.jpg
▲
06.09.2023, 10:25
|
ale bežný človek nič takéto nejedáva... odkial potom má dostatok draslíka ? Alebo má vari 99% populácie nedostatok draslíka ?
|
|
|
49
|
|
|
43. tomas12345 06.09.2023, 09:45
ano, ibaže Clear napísal že dodatočná sol pri zeleninových štavách nie je potrebná, čo je hluposť, kedže zelenina obsahuje mrte málo soli....
Banány sú známe ako dobrý zdroj draslíka. Jeden banán strednej veľkosti obsahuje 422 mg alebo 12% odporúčanej dennej davky draslíka (42).....
Hmmm, by som bol zvedavý kto denne zje 8 banánov...
a ak sú banány dobrým zdrojom draslíka a obsahujú ho iba tolkoto, ako je to potom s ostatnými jedlami ?? Naozaj sa čudujem odkial ludia zoberú zo stra...
▲
06.09.2023, 10:01
|
ano, ibaže Clear napísal že dodatočná sol pri zeleninových štavách nie je potrebná, čo je hluposť, kedže zelenina obsahuje mrte málo soli....
Neverím tomu, že konzumuje iba zeleninu.
|
|
|
54
|
|
|
49. Reset 06.09.2023, 10:01
ano, ibaže Clear napísal že dodatočná sol pri zeleninových štavách nie je potrebná, čo je hluposť, kedže zelenina obsahuje mrte málo soli....
Neverím tomu, že konzumuje iba zeleninu.
▲
06.09.2023, 10:07
|
Ďalší čo nevie chápať v súvislostiach s témou? Reč bola o šiestich dňoch!!
|
|
|
55
|
|
|
54. clear1 06.09.2023, 10:07
Ďalší čo nevie chápať v súvislostiach s témou? Reč bola o šiestich dňoch!!
▲
06.09.2023, 10:17
|
Oni poriadne neprečítajú príspevok a potom to tak vyzerá 😉
|
|
|
59
|
|
|
54. clear1 06.09.2023, 10:07
Ďalší čo nevie chápať v súvislostiach s témou? Reč bola o šiestich dňoch!!
▲
06.09.2023, 10:26
|
napísal si že v zelenine je dostatok soli, čo je však nezmysel, je tam tej soli mrte málo..
|
|
|
77
|
|
|
54. clear1 06.09.2023, 10:07
Ďalší čo nevie chápať v súvislostiach s témou? Reč bola o šiestich dňoch!!
▲
06.09.2023, 13:29
|
Nevieš nič o výžive pre ľudský organizmus. To som už pochopil z tvojich minulých príspevkov.
|
|
|
50
|
|
|
43. tomas12345 06.09.2023, 09:45
ano, ibaže Clear napísal že dodatočná sol pri zeleninových štavách nie je potrebná, čo je hluposť, kedže zelenina obsahuje mrte málo soli....
Banány sú známe ako dobrý zdroj draslíka. Jeden banán strednej veľkosti obsahuje 422 mg alebo 12% odporúčanej dennej davky draslíka (42).....
Hmmm, by som bol zvedavý kto denne zje 8 banánov...
a ak sú banány dobrým zdrojom draslíka a obsahujú ho iba tolkoto, ako je to potom s ostatnými jedlami ?? Naozaj sa čudujem odkial ludia zoberú zo stra...
▲
06.09.2023, 10:02
|
Žeby zo zemiakov, mäsa, strukovín...?
|
|
|
52
|
|
|
43. tomas12345 06.09.2023, 09:45
ano, ibaže Clear napísal že dodatočná sol pri zeleninových štavách nie je potrebná, čo je hluposť, kedže zelenina obsahuje mrte málo soli....
Banány sú známe ako dobrý zdroj draslíka. Jeden banán strednej veľkosti obsahuje 422 mg alebo 12% odporúčanej dennej davky draslíka (42).....
Hmmm, by som bol zvedavý kto denne zje 8 banánov...
a ak sú banány dobrým zdrojom draslíka a obsahujú ho iba tolkoto, ako je to potom s ostatnými jedlami ?? Naozaj sa čudujem odkial ludia zoberú zo stra...
▲
06.09.2023, 10:04
|
Tomas, reč bola o šiestich dňoch!!
|
|
|
60
|
|
|
52. clear1 06.09.2023, 10:04
Tomas, reč bola o šiestich dňoch!!
▲
06.09.2023, 10:27
|
čo to ale mení na tom, že si napísal že zelenina obsahuje dostatok soli, takže nie je potrebné prisolovať ?
|
|
|
61
|
|
|
60. tomas12345 06.09.2023, 10:27
čo to ale mení na tom, že si napísal že zelenina obsahuje dostatok soli, takže nie je potrebné prisolovať ?
▲
06.09.2023, 10:38
|
Si fakt jelito? Reč bola o šiestich dňoch!! Keby si počas šiestich dní neprijal ani miligram sodíka, nič vážne sa nestane. A keďže sodík máš aj v bylinkách a zelenine, počas tých 6 dní Ti už vôbec nič nehrozí. Takto to bolo myslené.
Ja neviem, niektorí ste tu ako deti. Dopodrobna vysvetľovať, inak nepochopíte
|
|
|
62
|
|
|
61. clear1 06.09.2023, 10:38
Si fakt jelito? Reč bola o šiestich dňoch!! Keby si počas šiestich dní neprijal ani miligram sodíka, nič vážne sa nestane. A keďže sodík máš aj v bylinkách a zelenine, počas tých 6 dní Ti už vôbec nič nehrozí. Takto to bolo myslené.
Ja neviem, niektorí ste tu ako deti. Dopodrobna vysvetľovať, inak nepochopíte
▲
06.09.2023, 10:40
|
Ani potom asi nepochopia 😉
|
|
|
63
|
|
|
62. EnaXnaY 06.09.2023, 10:40
Ani potom asi nepochopia 😉
▲
06.09.2023, 10:43
|
Lebo kto NECHCE, nepochopí 😉
|
|
|
64
|
|
|
61. clear1 06.09.2023, 10:38
Si fakt jelito? Reč bola o šiestich dňoch!! Keby si počas šiestich dní neprijal ani miligram sodíka, nič vážne sa nestane. A keďže sodík máš aj v bylinkách a zelenine, počas tých 6 dní Ti už vôbec nič nehrozí. Takto to bolo myslené.
Ja neviem, niektorí ste tu ako deti. Dopodrobna vysvetľovať, inak nepochopíte
▲
06.09.2023, 10:55
|
Rozdiel medzi 0 gramom sodíka a 0,3 gramov sodíka čo by si mal zo zeleniny počas 6 dní, je takpovediac zanedbatelný, preto nedávalo žiaden zmysel prečo si zdoraznoval že sodíka v zelenine je dostatok aj bez solenia... proste si sa pomýlil, myslel si si že zelenina obsahuje dostatok sodíka čo však neobsahuje... už len priznať si svoj omyl, je to tak ťažké pre teba ?
|
|
|
65
|
|
|
64. tomas12345 06.09.2023, 10:55
Rozdiel medzi 0 gramom sodíka a 0,3 gramov sodíka čo by si mal zo zeleniny počas 6 dní, je takpovediac zanedbatelný, preto nedávalo žiaden zmysel prečo si zdoraznoval že sodíka v zelenine je dostatok aj bez solenia... proste si sa pomýlil, myslel si si že zelenina obsahuje dostatok sodíka čo však neobsahuje... už len priznať si svoj omyl, je to tak ťažké pre teba ?
▲
06.09.2023, 12:08
|
Nepomýlil som sa. Aj 0g sodíka je počas 6 dní v poriadku vzhľadom na fakt, že naša bežná strava obsahuje oveľa viac sodíka ako je zdravé. V tele je ho uloženého veľa. Takže 6 dní aj s 0,3g zvladne zdravý človek úplne v poriadku. Dokonca aj tá nula je v poriadku, človek sa aspoň zbaví prebytočného sodíka a vody naň naviazanej. Tak ako som sa mohol pomýliť to nechápem. odkaz |
|
|
66
|
|
|
65. clear1 06.09.2023, 12:08
Nepomýlil som sa. Aj 0g sodíka je počas 6 dní v poriadku vzhľadom na fakt, že naša bežná strava obsahuje oveľa viac sodíka ako je zdravé. V tele je ho uloženého veľa. Takže 6 dní aj s 0,3g zvladne zdravý človek úplne v poriadku. Dokonca aj tá nula je v poriadku, človek sa aspoň zbaví prebytočného sodíka a vody naň naviazanej. Tak ako som sa mohol pomýliť to nechápem.
https://sk.healthy-food-near-me.com/table-of-the-sodium-content-in-foods/#The-sodium-content-of-the-vegetables-and-herbs
▲
06.09.2023, 12:22
|
Tak potom nechápem na čo si zvýraznoval tých 0,3g, ked to je v podstate zanedbatelné....
A nie, nie je to v poriadku, mám to odskúšané na sebe... ved skús si to sám
|
|
|
68
|
|
|
66. tomas12345 06.09.2023, 12:22
Tak potom nechápem na čo si zvýraznoval tých 0,3g, ked to je v podstate zanedbatelné....
A nie, nie je to v poriadku, mám to odskúšané na sebe... ved skús si to sám
▲
06.09.2023, 12:48
|
Tomas, mám to odskúšané. Prvý krát ešte v časoch keď Ty si nebol ani na pláne
|
|
|
67
|
|
|
65. clear1 06.09.2023, 12:08
Nepomýlil som sa. Aj 0g sodíka je počas 6 dní v poriadku vzhľadom na fakt, že naša bežná strava obsahuje oveľa viac sodíka ako je zdravé. V tele je ho uloženého veľa. Takže 6 dní aj s 0,3g zvladne zdravý človek úplne v poriadku. Dokonca aj tá nula je v poriadku, človek sa aspoň zbaví prebytočného sodíka a vody naň naviazanej. Tak ako som sa mohol pomýliť to nechápem.
https://sk.healthy-food-near-me.com/table-of-the-sodium-content-in-foods/#The-sodium-content-of-the-vegetables-and-herbs
▲
06.09.2023, 12:32
|
Ludské telo obsahuje 92 gramov sodíka odkazAk je priemerný denný príjem sodíka 3 gramy, tak ak nebudeš jesť 6 dní žiaden sodík, telo si zoberie z 92 gramov sodíka 18 gramov, a budeš mať v tele 74 gramov... normálny rozsah sodíka sa v krvi pohybuje od 135-145 mmol/l. To majú tí ludia ktorí majú v tele 92 gramov sodíka. No ked 6 dní nebudú prijímať žiaden sodík, ich sodík klesne o 18 gramov, teda o 19%. Tých 19% sa prejaví aj v krvi, čiže hodnota z 145 ak klesne o 19%, tak máš v krvi len 117 mmol/ a to už je hlboko pod normou. To je už potom hyponatrémia |
|
|
69
|
|
|
67. tomas12345 06.09.2023, 12:32
Ludské telo obsahuje 92 gramov sodíka
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3951800/
Ak je priemerný denný príjem sodíka 3 gramy, tak ak nebudeš jesť 6 dní žiaden sodík, telo si zoberie z 92 gramov sodíka 18 gramov, a budeš mať v tele 74 gramov...
normálny rozsah sodíka sa v krvi pohybuje od 135-145 mmol/l. To majú tí ludia ktorí majú v tele 92 gramov sodíka. No ked 6 dní nebudú prijímať žiaden sodík, ich sodík klesne o 18 gramov, teda o 19%. Tých 19% sa prejaví aj v krv...
▲
06.09.2023, 12:52
|
Táraš hlúposti. Percento sodíka v krvi nie je priamo úmerné percentám uloženého sodíka ktoré počas tých šiestich dní odišli. Kde si prišiel k tomuto vzťahu? Daj mi link kde je to uvedené
|
|
|
71
|
|
|
69. clear1 06.09.2023, 12:52
Táraš hlúposti. Percento sodíka v krvi nie je priamo úmerné percentám uloženého sodíka ktoré počas tých šiestich dní odišli. Kde si prišiel k tomuto vzťahu? Daj mi link kde je to uvedené
▲
06.09.2023, 12:57
|
Takže ako to potom je ? Lebo sodík máš v kostiach, v krvi, a potom ešte v nejakých orgánoch... takže ak telo nedostane sodík z jedla, odkial ho potom zoberie ? Nezoberie ho vari snád z krvi ? Alebo z orgánov ? To je totiž pre neho najjednoduchšia cesta... brať sodík ktorý je vnútri kostiach, no ja neviem, ako by to telo asi tak dokázalo, to by bol velmi náročný proces, a telo je nastavené tak že koná tie najlahšie procesy.
|
|
|
72
|
|
|
71. tomas12345 06.09.2023, 12:57
Takže ako to potom je ? Lebo sodík máš v kostiach, v krvi, a potom ešte v nejakých orgánoch... takže ak telo nedostane sodík z jedla, odkial ho potom zoberie ? Nezoberie ho vari snád z krvi ? Alebo z orgánov ? To je totiž pre neho najjednoduchšia cesta... brať sodík ktorý je vnútri kostiach, no ja neviem, ako by to telo asi tak dokázalo, to by bol velmi náročný proces, a telo je nastavené tak že koná tie najlahšie procesy.
▲
06.09.2023, 13:07
|
Ano, zoberie si ho z uložených miest. Ja sa pýtam na niečo iné. Kde si prišiel k tomu, že keď telo minie 1% z uloženého sodíka, tak jeho koncentrácia v krvi bude o 1% nižšia? A keď minie 6% tak o 6% nižšia? Kde si prišiel k tejto priamej úmere?
|
|
|
73
|
|
|
72. clear1 06.09.2023, 13:07
Ano, zoberie si ho z uložených miest. Ja sa pýtam na niečo iné. Kde si prišiel k tomu, že keď telo minie 1% z uloženého sodíka, tak jeho koncentrácia v krvi bude o 1% nižšia? A keď minie 6% tak o 6% nižšia? Kde si prišiel k tejto priamej úmere?
▲
06.09.2023, 13:12
|
ach, nepochopil si príspevok 71 ?
|
|
|
74
|
|
|
73. tomas12345 06.09.2023, 13:12
ach, nepochopil si príspevok 71 ?
▲
06.09.2023, 13:20
|
Pochopil som ho presne tak ako si ho napísal
|
|
|
78
|
|
|
74. clear1 06.09.2023, 13:20
Pochopil som ho presne tak ako si ho napísal
▲
06.09.2023, 13:30
|
tak potom vieš že ked sú zásoby soli v krvi a orgánoch, tak telo ked si zoberie zásoby tak si zoberie práve z týchto
|
|
|
79
|
|
|
78. tomas12345 06.09.2023, 13:30
tak potom vieš že ked sú zásoby soli v krvi a orgánoch, tak telo ked si zoberie zásoby tak si zoberie práve z týchto
▲
06.09.2023, 13:38
|
...a keď si zo zásob vezme 6%, tak sa v krvi zníži koncentrácia sodíka o 6%? Lebo toto hore tvrdíš.
Fakt ako s deťmi 🙈
|
|
|
80
|
|
|
79. clear1 06.09.2023, 13:38
...a keď si zo zásob vezme 6%, tak sa v krvi zníži koncentrácia sodíka o 6%? Lebo toto hore tvrdíš.
Fakt ako s deťmi 🙈
▲
06.09.2023, 13:44
|
a kde inde by sa mala tá koncentrácia znížiť ?
|
|
|
82
|
|
|
80. tomas12345 06.09.2023, 13:44
a kde inde by sa mala tá koncentrácia znížiť ?
▲
06.09.2023, 13:46
|
Prečo by sa mala znížiť?
Keď si natankuješ do auta plnú nádrž, pôjde Tí do valcov viac paliva ako keď bude nádrž už len polovica
|
|
|
83
|
|
|
82. clear1 06.09.2023, 13:46
Prečo by sa mala znížiť?
Keď si natankuješ do auta plnú nádrž, pôjde Tí do valcov viac paliva ako keď bude nádrž už len polovica
▲
06.09.2023, 13:47
|
...omylom odoslané.
...už len z polovice plná?
|
|
|
85
|
|
|
83. clear1 06.09.2023, 13:47
...omylom odoslané.
...už len z polovice plná?
▲
06.09.2023, 13:54
|
Nedávaj mu logické otázky, lebo sa mu zapečie mozog 😉
|
|
|
87
|
|
|
82. clear1 06.09.2023, 13:46
Prečo by sa mala znížiť?
Keď si natankuješ do auta plnú nádrž, pôjde Tí do valcov viac paliva ako keď bude nádrž už len polovica
▲
06.09.2023, 14:48
|
ak máš 10 kg zemiakov, a chceš ich dať rovnomerne do 5 miestností, dáš do každej miestnosti po 2 kg. Ak máš už len 8 kg zemiakov, možeš dať do každej miestnosti už len po 1,6 kg.
|
|
|
88
|
|
|
82. clear1 06.09.2023, 13:46
Prečo by sa mala znížiť?
Keď si natankuješ do auta plnú nádrž, pôjde Tí do valcov viac paliva ako keď bude nádrž už len polovica
▲
06.09.2023, 16:00
|
Iba hlúpy človek prirovnáva ľudský organizmus k autu.
|
|
|
89
|
|
|
88. Reset 06.09.2023, 16:00
Iba hlúpy človek prirovnáva ľudský organizmus k autu.
▲
06.09.2023, 16:31
|
Princíp je ten istý. Palivo pôjde do valcov stále v dostatočnom množstve až kým sa neminie. Tak isto bude v krvi dostatok sodíka až kým sa neminie. Že sa minulo 6% uloženého sodíka je irelevantné rovnako ako keď sa minie 6% paliva v nádrži. Tomas skrátka tára hlúposti
|
|
|
96
|
|
|
89. clear1 06.09.2023, 16:31
Princíp je ten istý. Palivo pôjde do valcov stále v dostatočnom množstve až kým sa neminie. Tak isto bude v krvi dostatok sodíka až kým sa neminie. Že sa minulo 6% uloženého sodíka je irelevantné rovnako ako keď sa minie 6% paliva v nádrži. Tomas skrátka tára hlúposti
▲
06.09.2023, 17:49
|
|
98
|
|
|
89. clear1 06.09.2023, 16:31
Princíp je ten istý. Palivo pôjde do valcov stále v dostatočnom množstve až kým sa neminie. Tak isto bude v krvi dostatok sodíka až kým sa neminie. Že sa minulo 6% uloženého sodíka je irelevantné rovnako ako keď sa minie 6% paliva v nádrži. Tomas skrátka tára hlúposti
▲
06.09.2023, 18:12
|
odkial sa zoberie 19 % uloženého sodíka aby sa tým vyrovnala zásoba v krvi a v orgánoch ?
|
|
|
70
|
|
|
61. clear1 06.09.2023, 10:38
Si fakt jelito? Reč bola o šiestich dňoch!! Keby si počas šiestich dní neprijal ani miligram sodíka, nič vážne sa nestane. A keďže sodík máš aj v bylinkách a zelenine, počas tých 6 dní Ti už vôbec nič nehrozí. Takto to bolo myslené.
Ja neviem, niektorí ste tu ako deti. Dopodrobna vysvetľovať, inak nepochopíte
▲
06.09.2023, 12:55
|
Je pravda, že zásoby Na+ sú v organizme človeka zabudované. Ale netrvá to dlho...
|
|
|
22
|
|
|
17. clear1 06.09.2023, 07:06
Ešte som nedržal hladovku počas ktorej by som si pridával do bylinkového čaju soľ. A všetko bolo ok. 6-dňová absencia sodíka by nemala uškodiť, práve naopak.
▲
06.09.2023, 09:03
|
Ok, tak si to vyskúšaj... kolko užívaš denne soli ? Ak 10 gramov, tak si daj 6 dní 2-3 gramovú solnu dietu, uvidíš výsledky...
|
|
|
24
|
|
|
17. clear1 06.09.2023, 07:06
Ešte som nedržal hladovku počas ktorej by som si pridával do bylinkového čaju soľ. A všetko bolo ok. 6-dňová absencia sodíka by nemala uškodiť, práve naopak.
▲
06.09.2023, 09:09
|
včera som mal ešte 72,7 kg, potom som začal jesť hromadne údeniny a slané a dnes ráno som mal 74,4 kg a už sa vobec necítim taký slabý... takže asi to nebude náhoda...
|
|
|
25
|
|
|
24. tomas12345 06.09.2023, 09:09
včera som mal ešte 72,7 kg, potom som začal jesť hromadne údeniny a slané a dnes ráno som mal 74,4 kg a už sa vobec necítim taký slabý... takže asi to nebude náhoda...
▲
06.09.2023, 09:10
|
mám 175 cm, 74,4 kg... chcel by som to dať aspon nad 76kg,
|
|
|
75
|
|
|
25. tomas12345 06.09.2023, 09:10
mám 175 cm, 74,4 kg... chcel by som to dať aspon nad 76kg,
▲
06.09.2023, 13:24
|
Ja mám teraz 69 kg a výšku 170 cm. Zdvihnem skoro dvojnásobok svojej hmotnosti. Neviem, ako je to možné. V mŕtvom ťahu.
|
|
|
76
|
|
|
75. Reset 06.09.2023, 13:24
Ja mám teraz 69 kg a výšku 170 cm. Zdvihnem skoro dvojnásobok svojej hmotnosti. Neviem, ako je to možné. V mŕtvom ťahu.
▲
06.09.2023, 13:25
|
Vymyslieť sa dá čokoľvek, tak je to možné 😉
|
|
|
86
|
|
|
76. EnaXnaY 06.09.2023, 13:25
Vymyslieť sa dá čokoľvek, tak je to možné 😉
▲
06.09.2023, 13:56
|
Na kotúčoch zvykne byť váha uvedená aj v librách. Je to bežné 😁
|
|
|
97
|
|
|
86. clear1 06.09.2023, 13:56
Na kotúčoch zvykne byť váha uvedená aj v librách. Je to bežné 😁
▲
06.09.2023, 18:10
|
Je uvedená v kg. Nekupoval som to z číny.
|
|
|
81
|
|
|
75. Reset 06.09.2023, 13:24
Ja mám teraz 69 kg a výšku 170 cm. Zdvihnem skoro dvojnásobok svojej hmotnosti. Neviem, ako je to možné. V mŕtvom ťahu.
▲
06.09.2023, 13:45
|
hmm si zlomíš chrbticu... neviem na čo také hmotnosti dvíhaš..
|
|
|
90
|
|
|
81. tomas12345 06.09.2023, 13:45
hmm si zlomíš chrbticu... neviem na čo také hmotnosti dvíhaš..
▲
06.09.2023, 17:04
|
Chrbticu si rozhodne nezlomím, pretože svalstvo chrbtice mám dobre posilnené. Poviem ti, ako na to: Vezmi si toto na prsia odkazA urob s tým 120 brušákov (...váži to viac, ako 40kg) A opakuj to 4x po sebe v odstupe 10 minút |
|
|
91
|
|
|
90. Reset 06.09.2023, 17:04
Chrbticu si rozhodne nezlomím, pretože svalstvo chrbtice mám dobre posilnené. Poviem ti, ako na to: Vezmi si toto na prsia
https://i84.servimg.com/u/f84/19/96/58/00/img20219.jpg
A urob s tým 120 brušákov (...váži to viac, ako 40kg)
A opakuj to 4x po sebe v odstupe 10 minút
▲
06.09.2023, 17:05
|
ešte by mi to padlo na hrudník... nemám čas na ****oviny
|
|
|
93
|
|
|
91. tomas12345 06.09.2023, 17:05
ešte by mi to padlo na hrudník... nemám čas na ****oviny
▲
06.09.2023, 17:13
|
Preto máš chrbticu zraniteľnú.
|
|
|
94
|
|
|
91. tomas12345 06.09.2023, 17:05
ešte by mi to padlo na hrudník... nemám čas na ****oviny
▲
06.09.2023, 17:15
|
Pred úrazom som s tým robil aj drepy. Dal som len 60. Teraz to neriskujem, keď tam bola zlomenina.
|
|
|
95
|
|
|
91. tomas12345 06.09.2023, 17:05
ešte by mi to padlo na hrudník... nemám čas na ****oviny
▲
06.09.2023, 17:25
|
Správne stravovanie nestačí. Pri silovom tréningu sa mení metabolizmus celého organizmu. Preto to robím. Cvičil som aj Krav Maga. To pomáhalo spaľovať tuky ešte viac a udržovať hladké svalstvo v kondícii. Teraz, keď ležím doma mi zostali len tieto činky.
|
|
|
92
|
|
|
90. Reset 06.09.2023, 17:04
Chrbticu si rozhodne nezlomím, pretože svalstvo chrbtice mám dobre posilnené. Poviem ti, ako na to: Vezmi si toto na prsia
https://i84.servimg.com/u/f84/19/96/58/00/img20219.jpg
A urob s tým 120 brušákov (...váži to viac, ako 40kg)
A opakuj to 4x po sebe v odstupe 10 minút
▲
06.09.2023, 17:10
|
|
84
|
|
|
75. Reset 06.09.2023, 13:24
Ja mám teraz 69 kg a výšku 170 cm. Zdvihnem skoro dvojnásobok svojej hmotnosti. Neviem, ako je to možné. V mŕtvom ťahu.
▲
06.09.2023, 13:54
|
To bude tým že si Bachmutský Terminátor v špeciálnych jednotkách!!
|
|
|
15
|
|
|
12. clear1 05.09.2023, 23:07
Podľa toho čo čítam...ak by si človek dal napr. takú 3-dňovú hladovku, bol by to pre telo taký šok že by ho to mohlo zabiť .. 🙈
▲
05.09.2023, 23:25
|
kalorie ak telu nedáš, telo si ich vie vziať z tukov, zo svalov... ale ak mu nedáš sodík, telo si nemá odkial z tela vziať sodík... telo je od sodíka 100% závislé od stravy.
|
|
|
16
|
|
|
15. tomas12345 05.09.2023, 23:25
kalorie ak telu nedáš, telo si ich vie vziať z tukov, zo svalov... ale ak mu nedáš sodík, telo si nemá odkial z tela vziať sodík... telo je od sodíka 100% závislé od stravy.
▲
05.09.2023, 23:44
|
Jáj, to za to mi je tak na ****, ja nemám sodík kua !!!!!!!!!!!  |
|
|
21
|
|
|
16. Milaníčko 05.09.2023, 23:44
Jáj, to za to mi je tak na ****, ja nemám sodík kua !!!!!!!!!!!
▲
06.09.2023, 09:02
|
kolko sodíka denne zješ ?
|
|
|
99
|
|
|
1. tomas12345 05.09.2023, 22:24
https://www.dzio.sk/zumpa/gallery/1693945069.jpg Prečo tak vela chudneš a máš arytmiu ? Pretože máš málo soli. Bol si zvyknutý na spracované jedla s vysokým obsahom soli, a teraz si v nemocnici o varenom jedle... kolko má už len varené jedlo soli ? 3 gramy ? Udeniny a polotovary ich maju aj nad 10 gramov... Ked je človek zvyknutý na velký príjem soli, a potom to rapídne zníži, začne prudko chudnuť, pretože sol viaže vela vody, a ked sa zníži prísun soli odvodní sa telo, telo sa zbaví vody a schu...
▲
06.09.2023, 18:20
|
Dnes som videla mestom vykračovať naboso muža s podobou Ježiša K.  Krásne to bolo. Úplne si išiel celý v bielom. Jemný úsmev, krok za krokom.  |
 |
|
100
|
|
|
99. ninka 06.09.2023, 18:20
Dnes som videla mestom vykračovať naboso muža s podobou Ježiša K.
Krásne to bolo. Úplne si išiel celý v bielom. Jemný úsmev, krok za krokom.
▲
06.09.2023, 18:22
|
|
101
|
|
|
100. EnaXnaY 06.09.2023, 18:22
A potom si sa zobudila 😉
▲
06.09.2023, 18:22
|
Skutočnosť  |
|
|
102
|
|
|
101. ninka 06.09.2023, 18:22
Skutočnosť
▲
06.09.2023, 18:26
|
|
103
|
|
|
102. EnaXnaY 06.09.2023, 18:26
Ešte aj teraz spíš 😉
▲
06.09.2023, 18:28
|
Si na***aný, že nie s tebou že ?  😖🤡🤠 |
|
|
104
|
|
|
99. ninka 06.09.2023, 18:20
Dnes som videla mestom vykračovať naboso muža s podobou Ježiša K.
Krásne to bolo. Úplne si išiel celý v bielom. Jemný úsmev, krok za krokom.
▲
06.09.2023, 18:29
|
|
105
|
|
|
104. EnaXnaY 06.09.2023, 18:29
Vyzeral takto? 😉
https://dam.nmhmedia.sk/image/e5e4897b-037c-4406-aca4-a006d75d7a1d_vedci-pred-troma-rokmi-zrekonstruovali-tvar-jezisa-krista-presnejsie-ide-o-historickymi-faktami-podl.jpg/1024/0 😉
▲
06.09.2023, 18:30
|
|
106
|
|
|
99. ninka 06.09.2023, 18:20
Dnes som videla mestom vykračovať naboso muža s podobou Ježiša K.
Krásne to bolo. Úplne si išiel celý v bielom. Jemný úsmev, krok za krokom.
▲
06.09.2023, 18:49
|
Pravidelne bližšie stretávam, ...ka /nechcem písať jeho meno.../, ktorý je mentálne postihnutý. Tiež má jemný úsmev, len keď pred ním vyslovíme niečo, čo sa v dobrej spoločnosti nepatrí, prípadne sa nahodí šteklivejšia, čo i len trochu neslušnejšia téma v akejkoľvek oblasti, vtedy sa zamračí a upozorní nás, že to sa nesmie... Nosí so sebou drobné hračky - malú píšťalku, nožíček, krútiace a svietiace magnetky, rôzne farebné úchytky, slnečné okuliare s púzdrom, mešec s kadejakými drobnosťami, kúzelnícke drobnosti... a pod. Dokáže sa z nich tešiť ako sa dokážu tešiť iba deti... sem tam mu, najmä môj brat, niečo malé podaruje... nepoďakuje, ale napriek tomu z celej jeho osoby vďačnosť naplno vyžaruje. Je to krásne, hoci nie všetci v jeho okolí to vnímajú takto... |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
vytvoril dzI/O 2015 - 2026
veľkosť : 400 471 B
vygenerované za : 0.206 s
táto stránka musí používať koláčiky, aby mohla fungovať...
verzia : 1.07 ( 1.9.2025 21:30 )
témy zobrazené : 37 746 584 x
jedinečné zobrazenia : 5 084 015 x
ip adresa : 216.73.217.73
|
nejaká reklama
zdieľaj túto stránku
staň sa dobrovoľným podporovateľom stránky, každý tvoj finančný dar ju pomôže rozvíjať...
prosím, podpor stvoriteľa
prevodom na účet
SK41 1100 0000 0026 1872 7972
 cez PayPal
cez Viamo
cez Donater
poslaním bitcoinov
|
