pre správne fungovanie tejto stránky, potrebujem používať cookies...
hoď ma hore
none

Žumpa

nový "Jeruzalem"

sk | en | aA
ak chceš diskutovať, musíš sa... registrovať
ak si zabudol heslo... resetovať heslo

informácia dňa :

tu sa nachádzaš : 

hlavná stránka  /  zdravie  /  téma

(Po)hybové aktivity 21

príspevkov
13
zobrazení
1 666
unikátne
253
tému vytvoril(a) 28.2.2022 09:15 rebelVrana
1
28.02.2022, 09:15
(Po)hybové aktivity 21

Ahoj

Ako ste na tom kondične, s formou, s fyzičkou? Venujete sa nejakými pohybovými aktivitami? Dnešní moderný človek v tomto informačnom veku využíva na svoj presun dopravný prostriedok. To znamená z domu do práce, či obchodu a späť. (Ne)využíva pritom chôdzu, ktorá je dobrá na duševnú pohodu a na telo. Má tak málo pohybu a nečudo, že sa jeho telo zadycháva.

Sú ľudia, ktorý kvôli svojej práci majú málo času na seba, na pohybové aktivity a tak povediac svoje telo zanedbávajú. Ale sú aj taký, ktorý si nájdu čas.

Ja pre zmenu mám toho času kopec, ale akosy aj tak zanedbávam telo, pohybové aktivity. Čo z toho, že mám v organizéri (na)ordinovany pohybový program, keď príde čas naň, tak od toho utekám.

Zo začiatku mi program fungoval, tak ako mal. Ale postupom času Som si akosy zvykol program obchádzať. Telo je tak (ne)ustále unavené, bez kondičky a formy, zadycháva sa.

Blíži sa jar a treba záhradu a altánok pripraviť, nachystať. Raz Som bol u doktora v ambulancii a tam starý pánko si výchvaloval svojú pohybovú aktivitu na záhrade. Tvrdil, že mu je lepšie pri pohybe, ako by mal doma sedieť a čumiet do blba. Ale to sú dôchodci. Neradi doma vysedávajú a nič (ne)robia.

Do budúcna:
Treba sa zamyslieť nad telom mojim, prečo je unavené a prečo sa zadycháva.
Urobiť nejaké zásadne rozhodnutie ohľadom pohybových aktivít, ako s nimi pokračovať v dennom živote ďalej.
Vytvoriť si štatistiky, odmeny, motivácie.

vrana
pondelok 28. 02. 2022 09:09hod

2

1. rebelVrana 28.02.2022, 09:15

(Po)hybové aktivity 21 Ahoj Ako ste na tom kondične, s formou, s fyzičkou? Venujete sa nejakými pohybovými aktivitami? Dnešní moderný človek v tomto informačnom veku využíva na svoj presun dopravný prostriedok. To znamená z domu do práce, či obchodu a späť. (Ne)využíva pritom chôdzu, ktorá je dobrá na duševnú pohodu a na telo. Má tak málo pohybu a nečudo, že sa jeho telo zadycháva. Sú ľudia, ktorý kvôli svojej práci majú málo času na seba, na pohybové aktivity a tak povediac svoje telo zanedb...

28.02.2022, 09:25
Povedz nejakému človeku, že je *****, a potom utekaj ako len budeš vládať.
👍: rebelVrana
none
3

2. Lemmy 28.02.2022, 09:25

Povedz nejakému človeku, že je *****, a potom utekaj ako len budeš vládať.

28.02.2022, 10:31
Si *****! Čo urobíš teraz! Hádam (ne)utečieš z lipky!?
4

3. rebelVrana 28.02.2022, 10:31

Si *****! Čo urobíš teraz! Hádam (ne)utečieš z lipky!?

28.02.2022, 11:46
Neboj sa! Som dosť lenivý, aby som z Lipky utekal
none
5

4. Lemmy 28.02.2022, 11:46

Neboj sa! Som dosť lenivý, aby som z Lipky utekal

28.02.2022, 11:53
A máš (ne)jaký ten pohyb denne, kde sa aspoň raz za deň (za)potia!?
6

5. rebelVrana 28.02.2022, 11:53

A máš (ne)jaký ten pohyb denne, kde sa aspoň raz za deň (za)potia!?

28.02.2022, 12:13
Mám pohyb čriev. Trikrát denne idem na WC.
👍: rebelVrana
none
7

6. Lemmy 28.02.2022, 12:13

Mám pohyb čriev. Trikrát denne idem na WC.

28.02.2022, 13:08
Tri krát?
No aspoň máš nejaký pohyb.
8

7. peter67 28.02.2022, 13:08

Tri krát?
No aspoň máš nejaký pohyb.

28.02.2022, 18:00
Má, furt sere na pohyb čriev.
none
9

8. Milaníčko 28.02.2022, 18:00

Má, furt sere na pohyb čriev.

28.02.2022, 18:05
Furt sere z pohybov čriev?
10

9. peter67 28.02.2022, 18:05

Furt sere z pohybov čriev?

28.02.2022, 18:06
Červ má nerv ?
none
11

10. Milaníčko 28.02.2022, 18:06

Červ má nerv ?

28.02.2022, 18:07
Črev má rev!!!
12

11. peter67 28.02.2022, 18:07

Črev má rev!!!

28.02.2022, 18:08
Revízor má vred ?
none
13

12. Milaníčko 28.02.2022, 18:08

Revízor má vred ?

28.02.2022, 18:10
Reverz má dred!!!
vytvoril dzI/O 2015 - 2024 veľkosť : 90 504 B vygenerované za : 0.378 s táto stránka musí používať koláčiky, aby mohla fungovať... témy zobrazené : 21 865 216 x jedinečné zobrazenia : 2 535 059 x ip adresa : 3.238.87.31

podpora

stránka má príjem jedine od dobrovoľných podporovateľov

za mesiac 2024 / 3, podporovatelia na reklame naklikali 3,74 € (34 klikov), z toho dnes 0,20 € (5 klikov), ďakujem...

prosím, podpor stvoriteľa
prevodom na účet
SK41 1100 0000 0026 1872 7972
SWIFT: TATRSKBX
názov účtu:
Dziak Maroš, Ing.
banka:
Tatra banka, a.s.
Hodžovo námestie 3
811 06 Bratislava 1
none
cez PayPal
cez Viamo
none
cez Donater
none
poštou
Ing. Maroš Dziak
Budovateľská 67
075 01 Trebišov
Slovensko, EÚ
a teraz pozri, kto prispel