Ahoj
Tak opäť sa hlásim v TM. Čo je nové? Jelikož nám pribúdajú pohybové, spoločenské obmedzenia, kvôli "korona vírus", mi pribudli pohybové aktivity. Tak napríklad na každý druhý deň Som si zvolil (seba)zdokolovanie tela.
Pribudla samovýkuka, trénig, či terapia s karate, tanca a posilňovna. Totiž je za potreby striedať, vyvažovať rozvíjanie inteligencie hlava interakcia telo. Ak bude možné dám sa aj na bycikel, či beh.
Tento TM je názornou ukážkou toho, ako využiť svoj voľný čas a rozvíjať sa. Ak milí čitatelia sa nachádzate v období voľného času, ktorého je (ne)úrekom veľa, tak tento môj TM, môže byť pre vás inšpiráciou a motiváciou, ako si zostaviť vlastný.
Ale (ne)odradzujte sa od (ne)ho, keď vám eGo, myseľ (ne)dovolí sa podľa neho riadiť a ovládať. To je normálne. Niekedy potrebuje aj nič (ne)robiť, len tak byť, robiť relax. Budete (ne)ustále TM prerábať a upravovať. To je tiež normálne.
Plány a ciele majú tendenciu byť (ne)ustále upravované a pozmenené. Tak sa pripravte aj na to, že si svoj TM budete upravovať pravidelne. eGo a myseľ (ne)majú radi pravideľnosť, (ne)majú radi staré a známe veci. Radi objavujú nové a neznáme veci.
Upravovanie TM, by malo po zvačša pozostávať s premiestnenia časov a aktivít, navzájom ich poprehadzovať, či pridať (ne)jakú novú aktivitu, koníček, hobby.
linklinklinklinklink
